—————————————第19年—————————————

溪大的操场在学校东北角，北面的围墙外就是滨湖公园。

周六的晚上没有晚自习，晚饭后，操场上刮起了阵阵凉风，正适合活动。

许一零和夏慧妮到操场的时候，操场上已经有不少人了，跑步的、跳绳的、扔飞盘的，还有几个显眼的荧光羽毛球在黑夜下跃动。

戴好耳机、设置好音乐后，许一零和夏慧妮也和其他人一样，开始围着操场跑圈。

再过几个星期就要体测长跑了，她们很担心自己到时候不能及格，所以来这儿提前锻炼一下。

自从上了中学，许一零的运动量就急剧减少了。学校的课程里一周大概有两节体育课，但有许多时候因为天气不好或者考试等各种状况被取消了。能上体育课的时候，除去体测，剩下的时间也没被用来运动，大多是在没什么人的地方聊天、看书或写作业中度过的。

从小到大，这方面就没怎么被重视过，相应的，体能自然也是越来越差了。

此外，伴随着体能下降，体重在上涨。

许一零和夏慧妮根据相关公式算了算自己的指数，她们发现要是让自己现在这种状况持续下去，不用过多久就到超重的范围了。所以，这就是促使许一零她们来这锻炼的第二个原因。

许一零跟着180的步频跑，第二圈快结束的时候开始冒汗，可这还不到两千米总长的一半。

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