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第二天一早，姜泽负责把众女叫醒，毕竟早上节目组七点就要开机，他们要赶在这之前到达蘑菇屋拍摄早上起床的镜头。

来到蘑菇屋一切准备妥当，机器开拍，顺便也惊醒了众人。

“起得这么早？怎么不多睡会儿？”

黄雷客气的对着几人说道，随即看向姜泽说道：“要不要出去跑一圈？我基本上每天都是从这里到上面竹桥那里，一个来回两公里路程！”

姜泽摇了摇头说道：“我还需要锻炼吗？每天打两趟拳都比你跑两公里要强！”

听到姜泽这么一说，黄雷脸上原本热情的神色降了许多，随即转身坐回姜泽身边带着好奇之色问道：“能不能也教我两招？强生锻体那种的！”

这是何老师也洗漱好做到凉亭里看向姜泽说道：“我们老年人都想动动，有没有那种不难学又能很快达到效果的锻炼方法？”

“彭彭，你也过来，瞅你肚子上的肉，该减肥锻炼了，为什么你一来我们节目就胖了？”

黄雷看着刚刚出来的彭彭招手让他过来，看着他肚子上的肥肉，稍微紧身的短袖都有些隐藏不住了。

姜泽闻言一脸微笑到：“锻炼身体的方法倒是有，只是需要配合一些丹药和名贵的中草药才能见效，不过我觉得你们还是不怎么适合练习，因为你们都是老胳膊老腿的，我怕身体被锻炼好反倒被拆了一身骨头！”

“噗嗤！”

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